Эта простая ежедневная привычка снижает риск сердечных заболеваний на две трети
Кратко: Новое исследование показывает, что более длительная непрерывная ходьба продолжительностью 10–15 минут значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний — до двух
Читайте далее